野菜摂取と運動がポイントです。2ヶ月で10キロやせた方法

なんと2ヶ月で10キロ近くやせたという女の子が、料理とエクササイズの方法を紹介しています。料理は野菜炒め中心。7:30ごろからエクササイズが始まります。