素朴な疑問!菜食主義者は野菜だけ食べて本当に健康?

肉を食べない菜食主義者は増えてきていますが本当に健康な食生活でしょうか?菜食主義者が肉の代わりに食べる豆腐と本当の肉の違いを検証します。