むくみスッキリ☆デスクワークの方必見です！プルプルさせるだけ。

動画を見ながら簡単なのでやってみました。動画のようにふくらはぎがプルプルさせるコツはつま先に力を入れる。激しめに振るほうがよさそうです。太もももプルプルなんですが(笑)。