料理 むね肉は固くならない?!鶏むね肉のステーキで美味しく安く! 胸肉ステーキ、大さじ小さじなんて細かいことはいらん!醤油4秒、みりん2秒。新しい調味料のはかり方ですw。玉ねぎを煮詰めることで優しい甘じょっぱいたれが出来上がります~♪